親知らずが歯肉の下にえぐりこんで痛いです。駅のホームで若干、泣きかけました。
早めに歯医者に行こう。

昨日、マラソンで10km走ってきました。この一年まったく運動していなかったので、去年より2分以上も遅そくゴール。けっこうショックでした。
そして、去年の記事を見て、更に落ち込む。（ぉ
ジョギング日課って……。
そうそう、そのマラソンのゲストで、アニマル浜口が来てました。寒い中、半袖で「気合だー！！」を連発。すげぇ。
で、今日は酷い筋肉痛になっています。階段の上り下りが辛い。